现在有很多的家庭都是男人出去打工女人在家看孩子，男人要是去很远的地方打工有时候半年或者一年才回来一次，很多男人都是长时间禁欲的。其实禁欲长时间对男人来说并不好，那么长期禁欲会有哪些危害呢？

第一，长期禁欲很容易引起射精障碍，射精障碍是性功能障碍的一种，如果长期禁欲的话，很容易就会患上射精障碍，因为男人长期禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，从而造成射精障碍，很多人都以为固精可以强肾，其实这个想法是错误的。

第二，长期禁欲会使性欲降低，因为人类的大脑是掌握情欲的关键，当欲念在脑海里逐渐发酵时，这种刺激会经由脑丘下部转到脑下垂体，让人体产生想药性交的冲动，男人的阴茎就会勃起。如果长期刻意地压抑欲望，人体会慢慢失去性欲，对性交越来越陌生，自然不起色心，而且因为阴茎在缺乏锻炼，运动神经也会变得迟钝、甚至退化。所以夫妻之间最好是一起生活，不要分开生活。

第三，长期禁欲会障碍性交，因为男性阴茎的海绵体富含平滑肌，如果长时间没有勃起充血，这些平滑肌就会逐渐地退化，从而会影响到海绵体的充血功能，是男人在性交的时候没办法正常性交，还有可能因为平滑肌逐渐地退化会在性交的时间对阴茎造成影响。

因此夫妻之间应该经常在一起，单身的男性如果没有性伴侣可以采用自慰的方法来解决性欲，但是方法一定要注意卫生不能用手淫，手淫是不好的，手淫也有可能会造成性功能障碍。所以男人要重视自己，不要长时间禁欲。