前列腺增生在男性老年人中是很常见的疾病，由于现今老龄化的加剧，致使前列腺增生的患者也运越来越多，前列腺增生的一些症状让很多患者很痛苦，它给患者的生活带来很大的影响，因此引起了很多人的关注，尤其对于前列腺增生的预防问题，下面我们来看一下前列腺增生的预防秘籍有哪些?

生活中，前列腺增生给很多的男性朋友带来了困扰，他的伤害是非常大的，那么如何提前预防前列腺增生的发生呢?

前列腺增生预防秘籍具体介绍如下：

第一，首先男性朋友要保持会阴的清洁，这是由于阴囊的伸缩性很大，其分泌的汗液较多，而由于它特殊的地理位置其阴部通风很差，这样就导致细菌不断的滋生繁殖，从而引起前列腺炎、前列腺肥大，以及性功能下降。

第二，男性朋友要防止受寒，因为低温会让男性的交感神经兴奋增强，这就引起男性尿道内压增加而引起尿液逆流，从而加重前列腺增生的症状。

第三，对于前列腺增生来说，按摩保健也是很重要的，方法是：患者呈仰卧的姿势，用左手不断的旋转按摩脐周，在此同时用右手食指、中指、无名指来按摩会阴穴部，每次做一百下。

温馨提示：以上介绍关于前列腺增生预防秘籍的介绍，希望男性朋友给够认真人阅读，并从中得到帮助。小编在此提醒广大的患者朋友们，对于前列腺增生的治疗是很重要的，除了要积极地的配合医生治疗外，生活中上面所提到的预防措施也是很重要的。还有就是要减少性生活频率，这样对前列腺增生的恢复也有很大的帮助。祝您早上康复。