随着人们生活条件越来越好，男性的运动量也越来越低，前列腺增生这种疾病的发病率也在随之提高。尤其是对于老年人来说，生理功能本身就处于衰退的阶段，比起年轻人更容易得前列腺增生。很多人想了解老年人前列腺增生怎么治疗效果最好呢。

一，运动治疗。目前不单单是年轻人缺乏运动，很多老年人由于生活的压力，也缺乏足够的运动。但是在老年人得了前列腺增生以后，如果想要尽快改善病情，那么最好的方法就是多做运动。适合老年人做的运动有很多，比如说最常见的广场舞，又或者太极拳，这些运动都可以有效盘活老年人身体机能，提升个人体质和抗病毒能力。等到老年人的身体体质提升上来以后，前列腺增生也会得到好转。

二，饮食治疗。对于老年人来说，前列腺增生还可以通过饮食来进行治疗。比如说枸杞菊花茶这种常见的茶类，就有着很好的消炎去肿的效果，所以老年人没事的时候可以多喝一些枸杞菊花茶。非但能够治疗前列腺增生，还可以起到调养肾脏，降低血压血糖的功效。另外就是在吃菜的时候，少吃一些高脂肪的菜，多吃一些含有维生素a的蔬菜，比如说娃娃菜，小青菜等。

三，药物治疗。之所以把药物治疗放在最后，就是因为老年人在迫不得已的情况下，最好不要使用药物来治疗前列腺增生。因为药物都具有一定的副作用，而老年人的身体本身就处于衰退的阶段，如果经常吃药的话，肯定会使身体免疫力进一步下降。所以不到万不得已的情况下，尽量不要吃药治疗。

以上就是针对于“老年人前列腺增生怎么治疗效果好”的介绍。通过上述介绍可以看出，能够治疗老年人前列腺增生的方法有很多，但主要是以生活调养为主。除了上文中所说的饮食和运动调理之外，老年人还应当保护好生殖器健康，经常清洗生殖器，这样才能够有效的避免一些泌尿系统炎症。