在日常生活中，前列腺对于男性朋友来说是很熟悉的，但是对于它的功能很多人去是一知半解，前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。对于男性朋友来说是很重要的，它和身体其他脏器一样也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。所以男性朋友要保护好前列腺。

男性朋友要想有良好的生活质量，就要保护好前列腺，男性必须注意以下问题：

1、在平时男性朋友要经常会一下检查，如果发现有相关男性健康的问题，比如包皮过长就要及时的做包皮环切手术，这样会有效的预防细菌堆积，并可以阻止经尿道逆行进入前列腺。

2、生活中，男性朋友对于自己身体其他部位的慢性感染病灶一定 要及时的清除，这样会有效的防止细菌从血液进入前列腺。

3、来有树立一个正确的性观念也是很重要的，一定要尽量的避免夫妻生活过于频繁。男性朋友在平时可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。

4、养成一个及时排尿的习惯也是很重要的，因为憋尿可导致尿液反流进入前列腺。给患者带来很多的麻烦。

5、男性朋友久坐也是很避讳的，专家建议，男性朋友最好不要长时间坐着和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

6、还有加强性格修养也是很关键的，在生活中，夫妻之间要多谈心，平时要多交一些朋友，心胸豁达，乐观向上。

7、男性朋友在平时有一个良好的生活习惯也是很重要的，最好要戒掉烟酒!

8、专家建议，男性朋友每天白天多喝一些水，要注意的是，每天最好喝2到2.5升的水，因为多饮水就会多排尿，就会让浓度高的尿液因此而西施，会对减少对前列腺的刺激，因为长期不好的刺激对前列腺是不利的。

9、男性朋友做好个人卫生也是很重要的，要注意保持清洁。因为男性的阴囊伸缩性是非常大的，期位置决定其分泌汗液很多，而通风又很差，这样会引志包皮过长、包茎等，严重的还会导致男性不育的发生。因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。

10、要尽量的避免摩擦。因为会阴部摩擦会加重前列腺的症状，让患者明显不适。

温馨提示：以上介绍了怎样保护前列腺的注意事项，希望能给男性朋友带来帮助，小编在此提醒广大的患者朋友，如果一旦患有前列腺疾病一定要及时的去医院治疗，治疗同时需要听从医生嘱咐才能够早点康复。祝您有个健康的身体来享受美好的生活!