前列腺是男性非常重要的一个部位，关系到男性的性功能，但由于受到多方面因素的影响，很多男性会存在前列腺肥大的状况，严重的还可能会导致一系列的不适状况发生，因此要引起大家的重视。那么患上前列腺肥大之后，平时可以吃哪些物品呢？

一、西红柿

西红柿对于前列腺肥大的男性来讲，能够起到坚实可靠的保护作用，这主要是因为西红柿当中的番茄红素是保护前列腺的强大因子，对于有前列腺肥大的男性来讲，可以隔三差五的吃一次西红柿，尽量不要生吃，最好是经过加热或油脂烹饪之后再吃，能够促进番茄红素的吸收，对男性的前列腺有保护作用。

二、各种黄豆制品

豆制品种类非常的多，比如豆浆、豆腐脑、豆腐、豆腐皮等，都比较适合有前列腺肥大的男性吃。这是因为大豆当中含有的大豆黄铜属于纯天然的植物雌激素，有助于抑制前列腺肥大，同时对于体内的蛋白质合成生长因子活性等都有非常不错的作用。

三、生南瓜子

生南瓜子就是南瓜当中的种子，但要注意吃生的，这对前列腺肥大具有一定抑制的作用，患上前列腺肥大的男性平时可以将生南瓜子当做零食来吃，有助于控制病情进一步发展，但需要长期坚持，每天可吃三四十粒，并注意将壳剥掉之后再吃。

适合前列腺肥大男性吃的补品非常的多，除了上面介绍的这些之外，还有一些其他的食物，也可以结合实际的情况有选择性的来摄入。总体而言饮食要做到清淡富有营养，而对于辛辣、油腻、刺激等不利于前列腺肥大控制的食物，最好是远离。如病情较为严重，也需早到医院就诊。