在临床医学中阳痿早泄是指早泄和阳痿同时出现的一种症状，一般造成该症状的原因就是男人长期的早泄导致心理压力增大，然而一旦心理压力增大就造成了阳痿症状出现。阳痿早泄的症状一般包括心脾损伤，肾脾两虚，体质衰弱，腰酸腿软，四肢无力以及食欲不振等一系列症状，除此之外阳痿早泄还会造成气血不足，肾气损伤，脾胃功能缺失，心悸心慌，容易做梦和睡眠较差现象出现。

1.性生活要规律，因为性生活不规律，易致阳痿早泄。有手淫习惯的人，因为频繁手淫使前列腺充血，长期下来也容易发生早泄阳痿。所以我建议，能尽量减少手淫次数为好。

2.在饮食方面，注重吃温补肾虚的食物，清热利湿的食物和滋阴补肾的食物。例如黄芪枸杞炖乳鸽　北黄芪、枸杞子，这些滋阴补肾 固精止泄，能增强男性功能。

3.临睡前按摩，每晚睡觉前用手按压关元，气海，中极等穴位。点按会阴法，牵拉法等都有一定疗效，需要在女方的配合下治疗疗效更佳。或运用龟头涂药法，中药熏洗法可以降低龟头的敏感性，以达到治疗目的。

4.提高身体素质：由于身体虚弱，过度疲劳，也会引起早泄，平时可以多参加一些运动，这样可以增强体质，同时还可以防止自己的疲劳，但是一定不要运动过度，不然会适得其反。

注意事项：对于出现阳痿早泄的患者一定要积极的进行治疗，除此之外患者不要有太大的压力，患者还可以多吃核桃，原因是核桃可以起到壮阳，补肾健脑的作用;多吃富含碘的食物，比如海带、紫菜等食物，原因是缺乏碘会使男性出现性功能减退、性欲降低等现象，所以患者可以多吃一些富含碘的食物。祝您早日康复!