前列腺肥大多数都是因为炎症刺激、雄激素变化异常所致，出现后主要表现为排尿困难、尿急、尿痛以及尿分叉、尿滴沥等。建议这些不适症状发生后，立即进行对因对症医治，消除危害，恢复健康。另外，在前列腺肥大恢复期间，还要注意调整饮食，多吃燕窝等健康食物。具体详细介绍如下：

燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物以及钙、磷、铁、钠、钾等微量元素，适量食用既有助于补充机体营养，也能增强体质，促进疾病恢复。除此，燕窝还具有强心降压、提高机体免疫功能的作用，多食也能预防并发症，保障自身健康。除了此食物之外，还有几种食物也适合前列腺肥大患者食用，一起去看看吧。

第一、南瓜子：南瓜子中含有丰富的锌元素，这种物质不仅会前列腺有好处，还能增加精子数量，适量食用有益健康。

第二、花椰菜：花椰菜也适合此疾病患者食用，因为花椰菜具有清热利湿、润肠通便、提高机体免疫力的作用，经常食用也能辅助医治，促进疾病恢复。

第三、西红柿：西红柿中的番茄红素具有较强的抗氧化性，适量食用有助于抑制前列腺组织异常增生，加重不适病症，影响疾病恢复。

第四、大豆：对于前列腺肥大患者来说，大豆也是不错的饮食选择，因为大豆中含有丰富的大豆异黄酮，这种物质能够促进雌激素分泌，避免病情加重，危害健康，影响恢复。

第五、黑芝麻：黑芝麻中的木脂素也能抑止前列腺组织异常增生，适量食用也能辅助改善病症减轻不适。

患有前列腺肥大，可以多吃燕窝、西红柿、大豆、黑芝麻等营养健康食物，适量食用有助于辅助医治，促进疾病恢复。另外，在前列腺肥大恢复期间，患者还要注意一些相关事项，如避免过量饮用浓茶或咖啡以及适当运动锻炼、保持良好心情等，做好这些都能辅助医治，实现最佳恢复。