性冷淡和阳痿都是大家比较熟悉的两种病症，它们都属于男性性功能障碍的一种。虽然这两种病症十分相似，但是他们之间还是有一定差异的。很多人都错误地将性冷淡归属于阳痿，实际上他们两者的症状并不是十分相同。那么，男性性冷淡与阳痿到底有哪些区别呢?

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首先我们来看一下男性性冷淡的症状。男性性冷淡一般表现为对性生活没有兴趣，没有激情，甚至对异性都有厌恶的感觉，对待性生活就像应付差事一样。一般男性出现性冷淡的主要原因是来自于比较大的精神压力。另外，如果身体有高血压，糖尿病等慢性疾病时也可能会出现性冷淡的情况。

而阳痿的症状与性冷淡则完全不一样，阳痿是说在性生活中，男性不能完全勃起或者勃起不坚，以至于无法进行正常的性生活，男性出现阳痿一般是由于精神出现了焦虑或者急躁，以及与性伴侣交流不充分而导致的。男性偶尔发生一次阳痿是完全正常的，可能是由于过度紧张或劳累所致，但如果频繁发生的话，大多是由于心理原因造成的。

由以上可以看出，性冷淡是指完全没有兴趣开始性生活，而阳痿是指性生活开始之后，男性能力不足，而导致性生活无法圆满进行下去。

有哪些食物可以改善一下阳痿和性冷淡呢?首先，男性可以多吃生蚝，因为男性精液里含有大量的锌，生蚝中富含锌和牛磺酸，能够提升肝脏功能，具有强身健体的作用。另外，男性还可以多吃全麦面包，这对于补充维生素b族有很重要的作用，还能释放能量，具有镇定，使人放松的作用。平时可以适当的喝一些红酒，红酒中的葡萄皮有抗氧化物质，留在酒液中能够降低心血管疾病的发生。对于压力大的男性，还可以多吃深海鱼，能减少血管收缩，降低甘油三酯等。

通过以上介绍，我们可以知道阳痿和性冷淡是有区别的，在日常生活中可以通过改善饮食达到改善阳痿和性冷淡的现象，不过一定要贵在坚持。如果男性生在生活中出现了阳痿和性冷淡，一定要引起足够的重视，通过各种方法让男性性功能障碍得到有效的改善，以避免引起其他方面的疾病。