睾丸炎是男性很常见的一种疾病，一般分为腮腺炎性睾丸炎、急性化脓性睾丸炎，一般以急性化脓性睾丸炎为主。引发睾丸炎的原因有肿瘤、外伤、感染等，不管是哪种原因造成的，都要使用正确方式积极治疗，疾病没有出现之前也要做好预防措施。下面就来看一下，吃什么食物能预防睾丸炎？

1、吃新鲜蔬菜水果

想预防睾丸炎就要多吃新鲜蔬菜水果，可以补充身体所需要的水分，以及维生素。其中维生素C可以提高身体抵抗力，像胡萝卜、猕猴桃等里面的维生素C就很丰富，能增强体质，让睾丸炎的出现几率降低。

2、吃清淡饮食

想预防睾丸炎饮食要以清淡为主，不能吃过多辛辣刺激食物，像海带、紫菜等，里面含有丰富矿物质以及蛋白质，平时适当吃一些能预防睾丸炎。另外，做菜的时候，里面不要添加过多的盐，以及辛辣调料，饮食口味过重会让疾病的出现率提高。

3、多吃容易消化的食物

想预防睾丸炎就不要吃过多难以消化的饮食，会对健康造成不利的影响，让疾病的出现几率提高。平时饮食要以容易消化为主，鱼肉是不错的选择，不仅味道好，营养价值也很高，而且容易被身体消化吸收。适当吃一些鱼肉，还能补充身体需要的蛋白质，也不用担心过多脂肪堆积在身体里面，可以更好的保证身体健康。

吃以上食物可以起到一定预防睾丸炎作用，正确饮食能满足身体营养需求，让疾病的出现几率降低。除了注意正确饮食，平时还要加强睾丸保养，每天晚上睡觉之前认真清洁私处。如果生活中发现睾丸有不舒服的症状，也要及时去医院做好检查，再根据检查结果使用正确方式治疗。