阳痿这种疾病是现阶段容易突发的一种疾病，尤其是对于中青年的男人来讲都是非常容易患上这种疾病的，它给男性朋友带来的心理问题以及生理问题都会同时性的出现，所以男性朋友也是非常惧怕这个疾病，因为它不能正常的进行性功能，那么对于男性朋友来说，如果特别害怕患上阳痿怎么办呢!

如果男性朋友特别害怕患上阳痿那么在日常工作当中一定要将日常护理工作做得特别彻底，这样才能够避免患上阳痿的，现在就来详细说一说。

1.谨慎用药，在日常生活当中，我们可能会服用一些药物，由于身体出现了一些其他类的疾病，那么在选择用药的时候一定要谨慎用药，尽量不要吃一些可能会引起男性朋友阳痿的药物，这样的话都会影响到男性朋友的性功能，所以用药也是要谨慎的一定要认真选取。

2.节制房事，如果经常性的过度的房事或者是沉迷于色情网络等等，这些都是导致男性阳痿的一个原因，那么也是希望男性朋友在夫妻生活时，一定要避免过度的夫妻生活，这样也是可以让男性的中枢神经系统得到一个充分的休息，这也是用来防止男性患有阳痿的一个非常有必要性的措施了。

3.饮食调养，在日常生活当中的饮食也是非常关键的，可以多吃一些狗肉羊肉，猪肉鸡肉等等，对于那些高蛋白类的食物以及含有精氨酸类的食物等等，都要多摄取一些，这样才能够帮助男性朋友的性功能有所提高，让身体可以处在一个比较好的状态，这样也是可以有效的进行预防的。

很多男性朋友都是害怕得了阳痿这种疾病，那么如果特别害怕这种疾病出现时，我们就要提前做好一系列的护理的工作，也是避免病情会出现了，在日常生活当中一定要多了解一些性常识，要节制房事，还要多加一些饮食的调养这样才能够让身体恢复到一个比较好的状态。