性生活是夫妻感情交流的重要方式，如果过程出现一些障碍，比如不射精就是不得不重视的问题，不仅会影响到性生活的影响，还会影响到夫妻的感情和谐，严重时还会导致男性不育，所以大家一定要引起重视，一旦发现应及早治疗，那么间歇性不射精怎么办?

一、性爱最好要在一个舒适的环境当中，所以最好制造一个舒适安逸的环境，使我们的性爱变得充满诗意和温馨，这样可以使我们男性在心理上达到完全放松，如果心态上总是出现紧张、焦虑的情绪，那么也是会出现不射精的现象。

二、还有就是可以调整做爱的进间，比如可以在早上做爱，男人休息了一个晚上就会体力充沛从而有利于男性体力和精力达到最佳，有些男性白天工作很劳累，根本没有力气来进行性生活，所以最好选择一个体力充沛的时间段来进行。

三、男性长期有手淫的习惯阴茎有摩擦、刺激才能激发射精的出现，此时，龟头神经感觉就变得更迟钝了，这就步入了恶性循环 以至于性交时不能射精，所以要停止手淫强烈摩擦刺激射精的方式，避免阴茎尤其是龟头神经感觉受到进一步的损害。

四、饮食方面患者要多吃温补肾虚的食物，清热利湿的食物和滋阴补肾的食物，例如黄芪枸杞炖乳鸽　北黄芪、枸杞子，这些滋阴补肾固精止泄的效果，还能增强男性的性功能，日常可以多吃一些，少吃那些辛辣刺激性的食物，尤其是不能吸烟喝酒。

男性不射精不仅会影响到性生活的质量，同时也会造成不育症的发生，所以当出现间歇性不射精的时候，大家一定要引起重视，及早进行调理为佳，以免情况越来越严重，带来不必要的麻烦，建议严重的患者应及时到医院进行检查就诊。