在生活中，早泄是很常见的一种男科疾病，所以对于此病很多人都有所耳闻，此现的出现给男性朋友带来的危害很多，它严重的危害着男性朋友的身心健康。因为它会让本来生龙活虎的男性朋友变的委靡不振，所以说早泄的危害却不容小视。得了此病一定要及时的治疗，在治疗的同时，做好自我治疗也是很重要的，那么自我治疗早泄的方法有哪些呢?我们来看一下专家是怎么介绍的。

怎样自我治疗早泄

1、消除心理因素：在生活中有很多的男性朋友是因为对性知识缺乏和错误理解，他们认为性生活是一种污秽的，对于性生活会产生一些抵触心理。所以一定要树立好战胜疾病的信心，如果你发现你患有勃起困难的时候，一定要从心理上坚决摒弃它们，要积极地与其作斗争并扭转这种观念，要避讳不承认自己有问题，一定要大胆承认自己有问题，但现在正在进行康复训练，并认定自己不久将重新获得勃起能力。

2、间断式性生活：在男性朋友发生性生活过程中，在当男性朋友有射精预感的时候，可以有意识的立即停止阴茎的提插，这样就可以减少男性患者的龟头的刺激而减轻性兴奋，或者是没有射精感了然后再行性生活活动。如此反复地间断式性生活，就可以防止早泄。

3、下拉阴囊和睾丸法：下拉阴囊和睾丸法是在夫妻进行性生活的时候，活动中睾丸提高的同时女方可以用手来轻轻把男性患者的睾丸向下拉一下，从而可以降低男性患者的性兴奋，这样就可以延缓射精的时间，从而达到防治早泄的效果。

温馨提示：关于“自我治疗早泄的方法有哪些呢?”以上做了解答，希望能给广大的男性朋友们带来帮助，男科专家提醒大家，在生活中可以从以上几方面着手进行自我治疗早泄，但是如果得不到缓解一定要及时的去医院接受治疗。最后小编祝您有个健康的身体来享受生活的美好!