早泄在生活中非常的常见，在医学上，早泄又被称为勃起功能障碍疾病，泄是指男性的阴茎勃起时间很短或举而不坚，从而导致射精过快没法让妻子得到性快感。这种疾病不可避免地影响了夫妻感情，严重的还会影响到男性朋友生育。对于阳早泄者来说要通过调理的治疗是能得到恢复，那么自己怎么治疗早泄呢?下面我们来看一下专家的介绍。

第一，夫妻双方都要多了解关于性的知识，会有效的消除性误会，还能适当的了解性生活中的一些技巧。

第二，要有节制过性生活，不要太过于放纵情欲，生活要有规律。

第三，男方在出现早泄时，女方一定不要加以指责，要学会关怀男性，这样会有效地帮助他们克服紧张，和内疚的心理等。

第四，如果患有能引发早泄的疾病要积极地配合治疗，以除后患。

第五，好多的男性早泄是由心理引起的，要适当的采取一起方法，慢慢矫正一些错误的观念，不要有焦虑，慢慢就会有治疗效果。

第六，患者朋友也可多做一些运动。可以进行慢跑、瑜珈等运动方式，贵在坚持，持之以恒。多运动,多休息,这样的话对于整个机体的恢复都是有帮助的。应当积极从事体育锻炼，增强体质.

第七，洗温水澡：平时男性朋友用洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张,因此可以减缓症状。

温馨提示：以上对于“自己怎么治疗早泄呢?”相关的介绍，希望能给患者带来帮助，如果出现了早泄的现象，男性患者千万别忽视，一定要及时地去正规的医院接受治疗，否则会严重的影响到患者今后的性生活健康以及生育健康，以免自己的病症不断的出现恶化的情况，在饮食方面也要适当的进补。最后小编祝您早日康复!