虽然每个男性朋友都希望自己身体健康，在任何方面都可以让自己的伴侣比较满意，目前生活中越来越多的男性朋友有不同程度的早泄疾病，患有早泄之后给男性自身以及家庭的幸福都带来了严重的危害，所以在平常我们就应该学会相应的预防措施，一起来看一下吧!

预防早泄需要注意以下几点：

(1)男女双方都要学习正确的性知识，必须要了解男女之间的生理性的差异要正确地对待和认识性生活，另外，双方也要进行性教育，必须要知道早泄是怎么回事，避免将正常的现象误以为是早泄疾病，如果偶尔有早泄情况的话，男性也不要太过担心女性朋友这时千万不能指责男性，一定要帮助男性消除顾虑和紧张的情绪。

(2)避免手淫。在性交之后一个小时之内大家再次进行性交，这样可以利用之前的抑制状态来缓解第二次的射精，但是这种方法对身体健康也有损害，所以不建议大家长期利用，我们必须要进行适当的体育锻炼，加强身体体质这样才可以防治早泄。

(3)如果生殖器官发生疾病的话也有可能导致早泄进一步加重，所以男性在平常一定要积极的重视和治疗能引起早泄的一些疾病，这样就可以在极大的程度上避免疾病的发生了。

(4)夫妻关系一定要良好，性交环境一定要安静温馨，大家在性生活的时候，千万不能有焦虑紧张的情绪，如果这些心理暗示强化的话更容易导致早泄。

男性朋友采取以上这些措施才可以预防早泄疾病不会发生，因为现代职场男性朋友的压力越来越大所以很多人都是因为情绪得不到释放而发生了早泄，所以在平常大家一定要学会放松自己，另外伴侣也要给予男性朋友积极的鼓励。