遗精是常见现象，一般来说由于没经过性生活或者是手淫就出现的精液外泄就叫手淫。一般来说，遗精几次是比较正常的，对于遗精可以采取有效的方法进行控制，那么遗精怎么通过足部按摩进行治疗呢?

首先应该选对按摩部位，一般的足部按摩部位包括以下四个，

1、足底部的反射区域：头部、脑垂体、小脑及脑干、甲状腺、心、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、生殖腺。

2、足内侧的反射区：一般包括颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及阴道、前列腺或子宫等部位。

3、足外侧的反射区：一般包括生殖腺等腺体。

4、足背部的反射区：腹股沟管、胸部淋巴腺。

一般采取的常用手法包括以下几个：

1、足底部反射区：采用拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、食指关节刮法、拇指推法以及擦法、拳面叩击法等方法。

2、足内侧反射区：一般采取食指外侧缘刮法、拇指推法、叩击法等。

3、足外侧反射区：可以采取食指外侧缘刮法、拇指推法、按法、叩击法等。

4、足背部反射区：采用拇指指端的点法、食指指间的关节点法、食指推法以及拇指推法等。

此外对于遗精朋友来说，生活中出现遗精可以进行自我调理：

1、每天适当都抽出一点时间来进行一定的体育锻炼，良好的体质可以战胜一切。

2、平时的饮食要注意清淡，少吃辛辣油腻的重口味食物，并且晚餐不要吃太饱，要做好消化，在平时还应该做到戒烟戒酒，因为这会导致很多病症的出现。

3、晚上睡觉要注意姿势，不要俯卧着睡觉，不要盖太厚的被子，在平时不要穿太紧的内裤。

4、要保持健康的生活，有一个好的心态，注意少看一些色情东西。

5、对于手淫这个习惯一定要彻底戒除，如果已经结婚还应该控制性欲。

以上就是足部按摩治疗遗精的方法，男性朋友要特别引起重视，选取适合自己的方法进行治疗，只有这样才能摆脱遗精，拥有一个健康的身体，拥有幸福生活。