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中医保健大法有效防男人早泄

更新时间:2022-03-21 08:12:20

早泄一向是许多男人的一大问题。近日,小编发现了一中医保健大法可有效防止男人早泄,希望可以为广大男同胞带来福音。

早泄不一定就是病症引起的,生活习惯也是一大原因。近年来,许多人养成不良的生活习惯,男人的身体素质尤其是性能力不断下降,造成了早泄。我们在日常生活中注意科学调节,中医可以帮助我们做好日常护理与保养,进而告别早泄。

中医在治疗早泄方面颇有建树,著名的保健治疗法有:

1.坐式疗法

患者可坐下来,要闭目放松精神,找到上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等穴位,用点、按、揉、拿、振颤等手法按摩,每次大概做30~40分钟即可。

2.仰卧式疗法

患者仰卧,闭上眼睛,全身尽量放松。找到中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉等穴位。用点按、点揉、搓拿、点切等手法进行按摩。每次大概做30~40分钟,每周5次,1个月为1疗程,不出几个疗程即可见效。

3.自我保健疗法

用手点按两侧三阴交,轮流进行,点按同时要做收腹提肛动作。每日1~2次,每次30~40分钟。

4.俯卧式疗法

患者俯卧,腰带松开,闭上眼睛,全身尽量放松。取心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中等穴位。用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30~40分钟,每周5次,坚持治疗1个月,不出几个疗程即可见效。

以上方法均为中医的保健穴位疗法,男同胞可以试一试,应该是有效果的。

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专家问答

Q:慢性荨麻疹有二年了各种西药都天效 你好,荨麻疹是过敏引起的。平时辛辣鱼虾牛羊肉不要吃,不要饮酒,最好去当地医院查个过敏源检查

Q:肠胃经常胀气,又不放屁 病情分析:你好!根据您的描述,初步考虑为慢性结肠炎多见。除了腹胀外,有没反酸,恶心呕吐的情

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