导致阳痿早泄的原因多种多样，有的是因为压力过大造成，有的则是纵欲过度，还有一些是因为劳累过度导致器官受损。阳痿早泄不是很容易就能治疗好的。那么在得知了阳痿早泄以后怎么办呢，我们来详细的就介绍下阳痿早泄应该吃什么。

1、驴肉。它有很高的营养价值，干蛋白，低脂肪以及低胆固醇，具有良好的药用价值。《本草纲目》记载,驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血和安神助眠的功效。

2、泥鳅。泥鳅也富含很高的营养。泥鳅含大量蛋白质、磷、烟酸、钙以及多种维生素。泥鳅有补中益气、养肾生精好处，泥鳅对于治疗阳痿早泄有很明显的效果。

3、牡蛎。它里面包含大量的锌元素、铁元素、钙元素等，以及糖类和多种维生素。它的味道略咸，有补肾涩精、滋阴潜阳效果。对治疗早泄有很好的功效。

4、虾。虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。中医认为，虾味甘、咸，性温，有滋阴的奇效。经常吃虾还可以强壮体魄。

5、狗肉。狗肉具有益脾和胃、滋阴作用。《本草纲目》记载，狗肉有“安五脏，轻身益气。补五劳七伤，暖腰膝，壮气力，补血脉”等效果。

6、可以用中药食疗方面：小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等

7、壮阳补肾的蔬菜：洋葱、芹菜、山药、韭菜、大葱等。

治疗阳痿的水果：草莓、桑葚、黑枣等。

阳痿早泄无疑会给男性朋友带来很大的心理压力，如果长时间有这方面的心理包袱，对病情也是十分不利的。因此对于阳痿早泄，心理上的包袱一定要放下，保持乐观的心态是很重要的。患者一定要尽早去正规医院接受正规的检查治疗。希望患者朋友们能够早日康复，阖家欢乐!