前列腺疾病是男性朋友非常容易得了一种秘尿系统的疾病，前列腺炎是很常见的一种男科疾病，它的出现给男性朋友的生活带来了很大的困扰，也就是说前列腺炎这种疾病对于男性的危害是很大的，如果发现病情要一定要及时的就医，专家提出，结合前列腺炎自我疗法可以让患者朋友更快的远离疾病的困扰，那么前列腺炎自我疗法有哪几种你清楚吗?

第一、前列腺按摩可以缓解前列腺炎的症状，专家提出，前列腺按摩是传统的前列腺炎的自我疗法一，所以说在生活中得了前列腺炎的男性患者要经常做前列腺按摩。

第二、热疗(也就说物理疗法)，通过热疗也可治疗前列腺炎，热疗这种方法可以加快男性朋友的前列腺组织血液循环，从而加速了男性患者的新陈代谢，因为这种方法有利于消炎和消除组织水肿，缓解盆底肌肉痉挛等。

第三、得了前列腺炎以后，男性患者在日常生活中患者朋友一定要戒烟戒酒，而且也要戒吃煎炸油腻食物，还有一些辛辣刺激性食物也可少吃。在平时要加强体育锻炼，从而提高自身免疫力，患者要保持积极乐观的心态，积极与病魔对抗。

第四、人体要是总是处于运动状态，这样就会让人们的全身血流循环就会加快，对于男性朋友来说就会减轻男性前列腺等局部的充血状态，也不有助于缓解男性朋友前列腺炎。男性患者在闲时可以适宜选择散步、慢跑、广场舞等温和的运动。需要注意的是但是最好不要骑自行车、赛车等等，因数这些都会压迫前列腺，导致病情加重。

得了疾病对人体健康会有伤害这是毋庸置疑的，在平时的生活中哪怕是常见的感冒发烧也会对人体有所伤害，专家提出，想要彻底痊愈疾病都需要一段时间，因为对于前列腺炎患者，如果处理不当，那后果将是十分严重的，对男性的健康伤害也是很大的，患病后应及时治疗。