男人不射精在现实生活中越来越普遍，虽然轻度的不射精不一定会引起男性不育的发生，但是如果男性朋友患有严重的不射精，会让男性患者的身体和精神都饱受折磨。专家提出，在生活中男性朋友要预防此病的发生。那么男人预防不射精的方法有哪些呢?我们来看下面的介绍。

预防男人不射精的方法如下：

1、相关的专家提出，在生活中男生朋友要注意调节情志，最好避免一些不良的精神刺激，而且要保持一个良好的心情很重要，从而避免不射精的出现;

2、在生活中，男性朋友要注意加强身体锻炼，这样可以增强体质，提高自身免疫力，从而避免不射精的发生;

3、男性朋友平时的饮食也要所注意，比如饮食有节，最好不要过食肥甘，厚味和辛辣的食物，而且最好不要用那些有损性机能和容易导致不射精的药物，这样也可以预防不射精的发生;

4、在性生活方面，男女双方一定要互相理解和体贴;在发生性关系时，男女双方要密切配合，不可以互相的责怪，而且男性朋友要避免过频的性生活和手淫习惯，这样也可以避免不射精的发生;

5、专家提出，对于阴茎包皮过长者来，最好尽早进行治疗，这样也可避免不射精的发生。

温馨提示：关于“男人预防不射精的方法”的内容以上做了介绍，男性朋友们对以上的方法要引起重视，不射精给男性朋友带来的伤害是很大的，尤其会导致男性不育，所以如果不幸得了此病时，男性患者要及时进行治疗，不可以炜疾忌医。