青春期是人长身体的最好以及最快速时期，在这期间内，男孩的营养吸收很强，性发展也随之变快，男性的睾丸也会出现精子，精囊还有其他生殖器官等也会出现液体，从而组成精液，当生殖器官内储存一定量后，将多余的精液输送外面，则以遗精方式排放出去。

青春期好奇心的萌发，人的思想也成熟化，性器官也开始逐渐成熟，生理性遗精也随之也会出现，属于正常现象，首次遗精时间大概是十一岁至十六岁。正因为身体生长，生殖器官成熟，精液开始增多，而精液积存过多而引起遗精，因此也称之为溢精。遗精一般是在男人熟睡过程中发生，这是一种没有性行为的射精现象，多数人为一个月一至两次左右，它不会对人身体造成损害，恰恰相反，梦遗正是男子性成熟的一个标志。

生理性的遗精一般表现在青壮年的身上，身体处于成长阶段，不断汲取食物中的营养，身体健康，意气风发，体力精力充沛，梦遗的时候，男性体内的阴茎会勃起，而这种功能属于正常，不会伴随其他不良症状。遗精的原因可能因为冬天时后盖的被子太厚以及过于沉重，使外生殖器受压迫所致;或者因穿紧身衣裤，束缚力太过强，导致勃起阴茎等等。

男子睾丸不断产生精子，精囊腺和前列腺也不断地产生分泌物，当身体内容量达到一定程度时，过多的精液会随之排放出来，以伴随尿液的形式。

男人遗精也可由心理引起，由于缺少了对性知识的普及，当接触一点的有关性知识时，就会刺激大脑神经中枢导致异常兴奋，从而诱发遗精。甚至也受性刺激环境的深度影响，时常阅读有关黄色的读物，性情的电影情节等等，诱发遗精。

另外能诱发遗精的还有过度劳累问题，当男性生活中、工作上长时间运用脑力，身心疲惫，在熟睡过程中会不经意间因大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。前列腺炎和精囊炎等之类的炎症也是致遗精的一个重要因素。因此，引起男人诱发遗精的情况也很多。