癌症是一种让谈虎色变的疾病。前列腺癌症也不例外，前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，近年来，由于很多原因导致了前列腺癌发病率的上升，这种疾病不仅会严重影响患者的生活质量，而且若不及时治疗还会危及患者的生命。及时的治疗可有效延长患者的生命，那么彼预防前列腺癌症呢，下面我们来看一下专家的介绍：对抗腺癌 5大美食帮到你。

一、豆类

因为大豆类食品中含有的有多异黄酮，这种物质可以降低雄性激素的破坏，而且还可以抑制和杀死一些癌细胞。专家提出，生活中我们经常吃的白菜、菜花、西蓝花等蔬菜也有防治前列腺癌的功效。还有，男性患者可每天多吃点亚麻籽和西红柿。因为西红柿里面含有丰富的番茄红素，对前列腺癌有防治作用。大豆、黄豆、花生等食物，均含有益前列腺健康的“植物雌激素”。

二、洋葱

相关专家介绍，洋葱中含有一种叫“槲皮黄素”的化合物，这种化合物是目前已知最有效的天然抗癌物质之一，多吃洋葱可以清热解毒，利尿化痰。会有效的预防尿道旁腺肥大的发生。此种成分能帮助消除体内自由基，增强人体细胞的代谢能力。

三、南瓜子

男性朋友在生活中可以多吃一些南瓜子，因为男性朋友的前列腺正常分泌激素，需要依靠脂肪酸的帮助，而南瓜子中富含脂肪酸，脂肪酸可以维c护前列腺良好的功能。

四、番茄

据相关的资料显示，早在1995年，美国的相关研究人员注意到，番茄中含有一种被称为番茄红素的物质，番茄红素具有独特的抗氧化功效，而且还可以帮助男性朋友清除体内自由基，也能q降多低男性朋友患前列腺癌的风险。专家提出，生活中常见的杏、葡萄柚、西瓜等水果中也富含有益前列腺健康的抗氧化剂。

五、猕猴桃

对于前列腺炎诱发的小便涩痛患者可多吃一些猕猴桃。猕猴桃含有丰富的营养成分，尤其是“抗突变成分”谷胱甘肽，对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。

随着我国前列腺癌症发病率的升高，很多的男性患者对地此病的治疗很多关心，治疗虽重要，但是生活中饮食也不能忽视，所以说以上有介绍希望男性朋友能够引起一定的重视，身体是革命的本钱，祝您身体健康!