阴茎异常勃起是一种性功能障碍疾病之一，这病的出现对于男性的性生活会有很大的影响，严重影响了夫妻间的感情，阴茎异常勃起总是在某个时间段不正常的勃起，还会伴有疼痛感觉。阴茎异常勃起该怎么办?

出现阴茎异常勃起的时候，一定要注意改善生活习惯，下面就来详细的介绍一下;

1，首先夫妻间的性生活要有节制，不能太过于的频繁，更不能过度有手淫的现象， 这些都会造成阴茎的过度使用，出现充血的可能，伤害到了我们的生殖器，还会有可能出现阳痿早泄现象，所以要避免有强烈的性刺激，还要特别的注意的是要保持会阴部的清洁，避免感染，检查治疗，以排除其他疾病引起阴茎异常勃起的可能。

2，在饮食方面也要很好的调理一下，一定要禁食过于辛辣、油厚的食物，多吃夏枯草茶具有清热软坚，活血化瘀之功，银耳茶，功能滋肾阴，泻相火，黑豆粥具有活血解毒功效，这些食物可多饮多食，多吃新鲜的蔬菜和水果，日常一定不要吸烟喝酒，减少工作中的应酬。

3，在精神上也需进行调理，不要因此过度紧张，工作中要适当的放松心情、多注意休息，不可随便的发脾气，保持一个良好的心态很重要，适当的可以出去旅行散步等，还有就是要多锻炼身体，积极的运动，提高自身的抵抗力和免疫力，及早就医检查。

总之，阴茎异常勃起对于很多男性来说还是有很多的问题，一旦出现以后可以按照上述的办法进行很好的调理，如果病情变得很严重，那么就需要积极的治疗，去正规的医院详细的诊治，还有生活上一定要减少频繁性生活带来的刺激。