勃起障碍属于性功能障碍疾病之一，据临床数据显示，该病的发病率较高，患病人群广，导致越来越多的男性受其侵扰，勃起障碍对男性的危害性非常大，因此患者要引起足够的重视，遵守防治勃起功能障碍的“军规”很重要。

第一条、要坚持健身运动，有益于性生活的

就参加了运动的男性而言，有40%的人会提高性兴奋的，25%是更容易达到性高潮的。因为运动后的人体会多一些愉快的激素的，而且运动的时候还能够增强心脏对于性器官的供血的功能的，供血越多勃起的能力也会越强。

第二条、不吸烟不酗酒

男性长期的吸烟或酗酒过度的话，会导致身体内摄入过多的酒精和尼古丁等有害的物质，这样会对精子、睾丸和生殖器官的血管等方面造成不良的影响。

第三条、少用药物

不少的药物都会对男性性功能产生不良的影响，比如降血压的药、镇静药、抗精神病用药、利尿药物等，这些药物使用不当，将会对性功能产生抑制的作用，从而导致性欲低下的情况发生。

第四条、坚持正常的性生活

正常的性生活可以在一定的程度上刺激体内产生的雄、雌性激素，让两者处于平衡的状态，性器官的血液增加，能够改善到局部血液循环，让性器官可以保持弹性，避免过早出现萎缩的情况。

第五条、解除不必要的心理负担

偶尔出现性功能障碍的时候，不应该盲目治疗，只要保持良好的心态，不要给自己压力，即可慢慢恢复，避免治疗不当发展成了永久性的性功能障碍。

关于防治勃起功能障碍的“军规”，相信大家现在已经心中有数了。一旦出现了勃起障碍的症状，男性朋友应及时去正规医院检查诊断，等到确定为勃起障碍后再行治疗，千万不要造成误诊误治的局面，及早治疗是早日摆脱勃起障碍困扰的关键。