最近我发现阳痿的患者越来越多，不知道是不是平常饮食上的原因，还是生活上的方式不对引起的，这病使得夫妻之间感情破裂的例子也很多，好好的一个家庭就因为阳痿的出现，变得分崩离析，真的不知道怎么办的好，男性出现阳痿的时候，除了积极的治疗以外，多什么运动好呢?

阳痿患者第一要去医院进行检查，然后找到原因，才能正确的治疗，还有就是治疗的同时饮食上多吃一些有营养的食物，少吃那些辛辣的食物，不能在喝酒了，尤其那些经常应酬的人，不能吸烟，都对治疗阳痿有不好的影响，在运动上我们可以进行晨跑，每天早上进行半小时，多运动，使出全力，跑到身体全是汗为止，这样能有利的调节男性内分泌，还能锻炼人的意志力，对于治疗阳痿也是有很好的改善，还有就是骑单车，因为每次骑单车的时候我们都会左右脚上下运动，就会摩擦男性的阴茎，使得男性生殖器有一定的摩擦作用，也是治疗阳痿有好处的办法。

我们还可以进行打打拳击，拳击可以锻炼一个人的爆发力，还能减少对性的渴望，锻炼身体，在性生活哦的时候爆发力还能提高，也是有帮助的运动，改善阳痿的办法有很多，这些运动真的很有帮助，我们可以不妨坚持锻炼一下，还有阳痿的患者心情不好显得悲观，要积极的面对，这病没有什么，现在阳痿的发病率是很高的，每年都有好多人患此病，所以我们有阳痿就要去检查治疗，不能因为害羞内向丢人碍面子，导致最后阳痿出现严重的现象，这些都是不对的做法，阳痿的患者平常可以多出去旅游散心，保持乐观的态度，然后按照医生建议下治疗，在医生帮助下用药，争取早日康复。

阳痿的患者治疗的时候心里肯定很受折磨，阳痿的患者一定要多跟自己的媳妇沟通，让自己的妻子帮助自己战胜病魔，也能缓解夫妻之间的感情，以后可以多看一些预防阳痿的书籍这类的知识，也是很有帮助的。