早泄是极度影响男人自信的一种男性疾病，这种疾病不仅会在心里上造成影响，在生活中也会因为此事打不起精神，严重的可能会影响夫妻间的生活，但是早泄是可以治疗的，可以手术，也可以通过生活中小习惯来改变。那么早泄在家中该怎样治疗呢?

1、夫妻要相互理解和尊重，女方不能埋怨责怪男方患有早泄，不能加重男方的心理负担，女方要耐心对待这件事情，学会鼓励。

2，采用阴茎头部捏挤法，用拇指放在阴茎的系带处，食指与中指放在冠状沟缘上下方，挤捏压迫阴茎头3～4秒钟， 然后突然放松施加压力，方向从前向后，不要压向两侧。

3、积极并且经常参加体育锻炼。

4、性交前阴茎头部外涂药物：阴茎头(即龟头)是性器官接受性刺激最敏感的部位， 性交前半小时用1%地卡因、1%达克罗宁油膏或3%氨基苯甲酸乙酰涂于阴茎头部，或用避孕套，降低末梢神经敏感性，在性交时提高射精阈值。

5、调整好情绪，清除不必要的顾虑，不要有自卑恐惧心理。

6、要劳逸结合，不过度疲劳，房事不宜过频，切忌不能在疲劳时进行房事。

7、阴虚阳亢者，忌辛热的食品如羊肉、狗肉、麻雀、牛鞭等助阳伤阴之品，以免加重病情。

8、尽量避免手淫或者手淫频率次数减少，尽量房事之外的性高潮。

9、身体虚弱肾阳虚者，可多食一些补肾固精的食品，如胡桃肉、芡实、栗子等坚果类食物，还有牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰、羊肉等。

以上方法，男性可以在生活中自我尝试一下，最重要的是不能够在心理上打击自己，不要把这种病看作是无药可医的丢人的一件事，在生活中夫妻双方也应当互相理解，做妻子的更应该鼓励自己的丈夫。平时生活中积极锻炼，注意饮食健康，早日恢复健康幸福的生活。