早泄患者现在越来越多，他们都受到早泄的困扰，性生活上变得力不从心，心理很不是滋味，觉得对不起自己的妻子，自己也变得没有了信心，觉得不是个男人，看到这些男人这样的情况，真的很同情，那么如果出现早泄怎么办?

早泄是男性性功能障碍疾病，是会影响夫妻之间感情的主要原因，下面我们来说一下出现早泄应该怎么办的方法;

1，首先我们应该保持良好的心态，因为很多男性患者出现这样的情况变得心情很不好，总是有紧张、焦虑、恐慌的现象，觉得这病不能治愈，这种情况做妻子的应该多加安慰，进行一下心理上的治疗，一定要及时的沟通，经常手淫的患者要减少手淫次数。

2，其次要去正规的医院进行一下坚持和治疗，找到是什么原因引起的早泄，然后有针对性的治疗，多配合医生进行治疗，按照医生的建议用药，因为现在医学还是很发达的，只要我们坚持治疗还是能治愈的。

3，还可以适当给予一些药物上的治疗，一般用的药物有苯芐胺，一般需要配合心理治疗和性行为治疗，不过最好不要吃太多，还是在医生的建议下用药。

4，最后在饮食上调节一下，多吃哪些壮阳补肾的食物，比如多吃羊肉、洋葱、鸡蛋、狗肉、韭菜、牡蛎、各种鞭等，都有很大的帮助，少吃那些辛辣刺激的食物，记住要少喝酒还有吸烟，还有就是要多锻炼身体，提高自身的抵抗力。

总之，出现了早泄一定要抓紧时间治疗，可以按照上述的办法进行调理，在饮食上还有生活上我们要多注意，还有就是要多锻炼身体，平常也要保持轻松愉快的心情，还要跟自己的爱人要有节制的性生活，手淫次数也要减少。