在平常的一件事情也有它的作用，因此，不要小看我们日常生活中的每一件事。比如，洗澡，这是再平常不过的事情，但是科学洗澡可以给我们带来很大的好处，人们都知道的好处就是可以安眠。大多数人不知道的好处就是，科学洗澡可以提高男人性能力。男人如何科学洗澡提高性能力

第一点：使用淋浴洗澡时，永花洒直接刺激阴茎，可以提高性能力。这种方式属于穴位按摩，只不过按摩不是用手，而是利用花洒压力喷水来按摩阴茎，温水刺激阴茎，可以促进血液循环，可以使阴茎充满力量，但是专家表示，用花洒刺激阴茎时，水温不宜太高，会导致血流过快直接冲入脑部，出现高血脂，尤其是中老年人，不已用过热的水洗澡，应该把水温控制在比人体温度稍高为宜。

第二点：淋浴时用温水按摩腹股沟可以有效提高性能力。除了第一点以外，我们还可以用淋浴刺激按摩其他穴位，比如大腿根部内测的腹股沟穴位，这里是与睾丸息息相关的，用温水刺激该穴位，可以起到按摩睾丸的作用，此外，专家提示，如果想要效果好，可以在淋浴时，做一些手动按摩，其实就是在淋浴的同时，用双手按摩腹股沟位置，不仅可以起到放松身体的作用，还可以养护器官，更重要的是，这样做可以更好的增强性能力。尤其适合中老年人。

第三点：冷热水交替浴提升性能力。冷热水交替淋浴是非常考验人的一件事情，试想一下，当我们正沐浴在温水的海洋中时，突然交下一盆冷水是什么感觉呢？不过广大男同胞们不要担心，这种冷热水交替淋浴没有那么严重，只需要用热水洗完全身之后，用冷水冲洗阴茎就可以了，如此冷热交替进行3到5次，可以是阴茎舒张收缩自如，从而控制阴茎的强硬度，长此以往，可以提高性能力。不过，专家提醒，当第一次尝试时，不要直接用冷水，可以让水温逐渐变凉，直到能够适应为止科学洗澡可以提升男人性能力，你知道了吗？专家表示，洗澡时可以夫妻一起洗，不仅可以提高性能力，还能增进夫妻双方的情感。