前列腺结石在生活中很常见的一种男性疾病，此病指的是原发性或内源性在男性前列腺腺泡和腺管内形成的真性结石。这让人听起来有些可怕，其实这种疾病并不可怕，只要积极的治疗做好护理一定会康复。而且在生活中有很多的方法可预防此病的发生，那么前列腺结石的预防方法有哪些呢?我们来看一下专家是怎么介绍的。

相关专家介绍，前列腺结石的预防方法如下：

1、男性朋友在生活中最好不要吃辣椒等刺激性食物，而且要安排好一日三餐，做到平衡合理的膳食。

2、大量的饮酒会引起前列腺结石，所以在生活中最好不要喝酒，或只喝少量的低度酒。

3、多喝水对人身体很有益处，男性朋友可每天最少喝约2000毫升的水，第一杯可选择在每天早晨起床后。

4、不要久坐，久坐对男性的健康很有很大的伤害，所以专家建议，男性朋友可以坐1小时左右就站起来活动活动一下。而且要注意好个人的清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。

5、在生活中男性朋友要保持心情舒畅，做到乐观豁达。还要保持大便通畅，生活中多吃蔬菜。遇有便秘时一定要及时的治疗。

6、劳逸结合，不要过于劳累，要调整好工作、生活的节律。还要要根据气温的变化适时地增减衣物，这样就会避免着凉。

温馨提示：以上介绍了关于“前列腺结石的预防方法有哪些呢?”相关问题的介绍，希望能给广大的男性朋友带来帮助。小编在此提醒前列腺结石患者要尽量地戒掉烟的酒，太多的烟酒对病情不利，还会会诱发病人感染炎症的危险。祝您有个健康的身体来享受幸福的生活!