中老年人的身体健康状况对自身的生活质量有严重的影响。如果男性患有前列腺肥大的话，那么会直接导致自己的生活质量和工作状态都会受到影响，另外前列腺肥大也难以治疗，因此人们在日常学会如何预防前列腺肥大是很有必要的，今天，我们就来为大家介绍一些前列腺肥大的食用方法吧。

前列腺肥大患者的饮食注意

1.尽量避免烟酒，少食辛辣肥腻的食物，并且也要少吃柑橘等酸性强的食品。

2.多食用蜂蜜，目的是以保持大便通畅，适当的食用一些牛肉、鸡蛋，多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品。这样可以有效促进肠胃蠕动。

3.种子类和坚果类的食物对患者很有好处，如南瓜子、葵花子等。每天都可以食用。具体食用多少根据自身情况决定。

4.平常可以煮绿豆粥，放凉后任意食用，绿豆粥对膀胱有热、排尿涩痛者尤为适用。

5.不要因尿频而减少饮水量，更不能忍尿不排。多饮水可稀释尿液，可以一比避免泌尿系感染及形成膀胱结石。每天喝水至少要7杯，并且也要注意多喝白开水，少喝饮料果汁等。

对于前列腺肥大症来说，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易阻抑气血运行。因此，前列腺肥大症的的男性应注意饮食清淡，多食青菜水果，同时应该慎食辛辣，避免喝酒抽烟。

为了预防和避免前列腺肥大症状的加重，男性朋友可以参考以上的使用方法进食。目前因为生活环境的复杂和一些不当的生活方式，越来越多的年轻男性也患有前列腺肥大的疾病，这对自身的影响更为严重，因此在日常生活中大家一定要坚持良好的生活作息习惯，这样可以有效避免前列腺发生问题。