在现实生活中，不孕不育情况困扰着很多的男性朋友，相关专家介绍，诱发男性不育的原因有很多，然而少精子症就是其中很常见的病因之一，给患者的生活带来了很大的困扰。俗话说的好，得病都是三分吃药七分养，对于少精子症也不例外，那么少精症有什么食疗的好方法叱?下面我们来了解一下相关的介绍。

临床实践证明，很多的少精子症是因为男性朋友患有泌尿生殖系统炎症所诱发的，包括睾丸炎、附睾炎、精囊炎、前列腺炎、尿道炎等，还有由于睾丸温度升高及毒素淤积等原因使睾丸生精功能受到影响，引起少精症，严重的可造成无精症。生活调理不应忽视，要注意休息，炎症急性期应避免房事等。

少精症有什么食疗的好方法?具体介绍如下：

第一、在平时生活中，男性患者要多吃一些蔬菜、粮食还有肉类，一定要达到某种程度上的数量。如果其颜色比较好看，其实是破坏了食物本身的营养物质，甚至有些催化剂，像这种情况，长期来说对精子的生成都是有障碍作用的。

第二、临床实践证明，男性有偏食的习惯也会导致男性朋友出现少精症的症状，因为这往往会因为营养的不足而导致精子饿肚子，这样就会造成精子虚弱、衰竭、甚至死亡，对于男性朋友的性欲和性功能也会产生阻碍。

第三、相关研究表蝗，在现实生活中很多的植物还有健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。比如用鲜奶稀释从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液有很好的滋补作用，最好每天喝一杯，这样作用很好。不仅有助于男性增加性欲，提高精子质量，还能恢复生殖能力。

第四、少精症患者在平时还可以多吃一些含有赖氨酸高的食物，因为赖氨酸是精子形成的必要成分。比如多吃一些鳗鱼、海参、鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、墨鱼、蜗牛，还有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等等对精子的形成也有帮助。

温馨提示：以上介绍了关于少精症食疗方法的内容，希望能给患者朋友带来帮助。对于少精子症的治疗方法是很多的，但是一般情况下单使用偏方来治疗的话效果可能不会太理想的，所以患者发现自己患有此类的疾病要尽快的到医院接受正规的治疗，以免错过了最佳的治疗时机，患者要以治疗为主，食疗为辅，祝您早日康复，有一个健康的小宝宝。