阴囊湿疹是生活中的一种表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，一般是由多种内外因素引起的,阴囊湿疹是其中很常见的一种的男性皮肤疾病，由于阴囊部位的特殊性，患有此湿疹时会有奇痒难忍的症状，严重影响到患者的生活，所以患者都会乱抓，殊不知这样会加重病情，那么阴囊湿疹怎么自我护理呢?我们来看一下专家是怎么介绍的。

第一、中医建议，湿疹的发病主要是因为饮食失节而诱发的。在平时也是注意不要吃辛辣刺激的食物，比如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。患有阴囊湿疹会导致阴囊奇痒无比，但是患者尽量避免用手去抓，用热手和肥皂洗也是不可以的，所以护理好阴囊是很重要的。

第二、在平时阴囊湿疹患者不要穿紧身内裤和牛仔裤，这是由于穿紧身内裤和牛仔裤会人为地造成对阴囊与睾丸的过紧束缚。特别是在炎热的天气加上透气性差，使局部散热不良，引起阴囊温度升高而导致疾病。

第三、生活中，男性朋友的一些应酬是不能避免的，但过度饮酒对身体的伤害是很大的，尤其对于阴囊湿疹的患者而言，更不能喝太多的酒，否则会加重患者的病情。

第四、阴囊潮湿一般是阴囊有炎症的表现，所以男性朋友一定要注意其位置的卫生问题。

第五、患有阴囊湿疹会导致阴囊奇痒无比，但是患者尽量避免用手去抓，用热手和肥皂洗也是不可以的，所以护理好阴囊是很重要的。

温馨提示：以上介绍了关于阴囊湿疹自我护理方法的内容，希望能给广大的男性朋友们带来帮助，小编在此提醒广大的阴囊潮湿患者朋友，在了解了阴囊潮湿的护理方法以后，如果一旦发现自己患有阴囊潮湿的疾病，在要及时地去医院接受专业的治疗的同时要做出相应的措施，这样对疾病的治疗会有很大的帮助。祝您早日康复!