作为近年来发病率越来越高的前列腺疾病之一，前列腺结石的发生给诸多患者带来了极大的烦恼。鉴于该病的危害性，男性朋友们平时在生活中要做好预防措施，防止前列腺结石的发生。那么，前列腺结石预防方法有哪些?下面一起来看看吧。

为了避免前列腺结石的危害，男性朋友在平时生活上应做好相关的预防，具体如下：

1、含有辛辣刺激性的食品可以使性器官充血，还有可能引起痔疮、便秘的症状出现加重，从而压迫前列腺，引起排尿困难，所以尽量少吃这些食物。

2、平时生活多饮水，这样有助于稀释尿液以及冲洗尿液中的结石。饮水过少容易出现脱水，也容易使排尿对尿路的冲洗作用减少，还非常容易引起尿液浓缩从而产生不溶石。因此，夜间也需要一定的饮水，避免睡后膀胱太过于充盈，白天尽量多饮水。

3、多吃一些有利于增加尿酸的食品，比如肉类、高蛋白食物等。如果患者是老人的话饮食就要适当清淡，尽量多吃青菜和水果，注意不可以过多食用巧克力和菠菜。饮食中食盐用量要少于10g/d最合适。

4、吸烟、饮酒会导致前列腺和膀胱颈充血水肿从而容易引起尿潴留，因此尽早戒烟忌酒。

5、适当进行前列腺按摩，按摩小腹，点挤压脐下气海关元等穴，这样有利于膀胱功能的恢复。小便后轻微加压按摩，以至促使膀胱排空，减少出现残余液。

通过上述的相关介绍，相信对于前列腺结石预防方法有哪些的问题，大家已有了一定的见解。做好预防工作能够防止各种疾病的发生，是一种行之有效的方法，同理可证，如果平时做好相关的预防措施，就能有效避免前列腺结石的发生。